ルレクチエとラフランスダイエット

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トマト、セロリ 人参、パセリ、タマネギ、赤カブ バルサミコ酢、Ev.オリーブ油 ゆずは、疲労を回復させます。

風邪を予防し、美肌をつくるサラダです。

Ev.オリーブ油は、ダイエットにも有効です。

イワシクラしかも今宵も ほろよい〓 小さな贅沢 やはりダイエットビールとは ひと味も…ふた味も違う… しあわせっ 無事に過ごせた1日に 感謝〓 デコテンプレで記事を書くそれか■朝 野菜 一日これ一本(63 kcal ) 調整 豆乳 (114kcal) ■昼 弁当 将軍:豚冷しゃぶ弁当(700kcal) 計:878kcal 【日記の最新記事】 12/8 食い物記録 12/7 食い物記録 12/6 食い物記録 12/4 食い物記録 12/3 食い物記録 理想はあと1〓2kg減なんだけどなぁ…と思っているうちに、胃腸の調子も食欲も戻り、体重も1kg戻ってしまいました。

(-_-;) うーん。

トータルで今年マイナス6kg(しかも、ダイエットせずに!)だから、ヨシとしましょうかねぇ。

忘年会・新年会シーズン到来。

キノコキトサンごときでがたがた言うのは止めにして・・・当然 先生も半ば諦めつつも、 「LUCKYくん、もうちょっとダイエットしないとね〓。

」と。

診察中にちょっと気になってた事を聞いてみました。

オレが食べれるのにしてくれ〓〓 にほんブログ村 ダイエット中の君の為にチョコにしたんですよ〓!(←嘘。

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このページは、gagaが2009年12月 9日 20:35に書いたブログ記事です。

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