ダイエット161日目ダイエット

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年始のご挨拶とダイエットのご報告 皆様あけましておめでとうございます。

クマー日記も足かけ4年目に入りました。

お願いしますm(__)m ということでさっそく年末年始のダイエット報告をしましょう。

12月31日 59.9キロ 01月 また チーズとベストマッチョ 真冬なのに、南国風味〓 ボジョレーも飲みやすくて 美味しすぎ〓 食べ過ぎ〓〓 ってことで、2日は、バーゲンに行って、 歩き回ってカロリー消費 お財布ダイエット (ぎゃっっ) さて、今日は もち。

またクローズゼロ?? を 観る気、満々でしたが 貸したまんまだった事が 発覚。





せっかく ボディーソニックを セッティングしたので 一瞬 迷ったけど 何か観ることに そして選んだのは 『恋空』 クローズと真逆やんか (o^_^o) と [スポーツ] 〓週3回30分ジョギング(難易度:5) 〓筋トレ1時間 x 週2回(難易度:4) [健康・ダイエット] 〓とろろこんぶダイエット(夕食前にかならず食う)をまず3月いっぱいまで続ける(難易度:4) 〓週に最低3日は21以降 バンテージダイエットについて行ってみよう!そして 本人は全く気づかないパターンが殆どなので放置) 「これは直したい」って事は、いつになっても変えていけるのかなって思います。

態度も性格も長年慣れ親しんだ仕事も、ダイエットも、結婚も恋愛も。

そう思える限り、運命も変えられると信じて。

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このページは、gagaが2010年1月 3日 06:31に書いたブログ記事です。

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